如果一只股票滿倉虧損了20%要不要割肉出逃是要看情況的，首先是要分析原因，是什么導致的股票虧損，其次再分析這只股票還有沒有回本的可能性。

因為滿倉虧損20%是屬于虧損的比較多的情況了，一般來說，在市場上大部分股民都是在虧損到15%的時候就開始斬倉，主要是為了防止持倉股票連續下跌造成損失，及時止損也是炒股的一門學問，大家在炒股的時候，學會及時的止損也是很重要的，因為有的股民就是不會及時止損，只想回本，但股票的行情不好，看著自己的錢一點一點虧掉的股民也是有的。

所以大家要從股票基本面、消息面、k線圖等方面進行分析后，然后再做出相對應的判斷，如果覺得這只股票是沒有上漲的空間了，就要及時割肉出逃，不要猶豫，如果猶豫拖著，只會越虧越多。

如果覺得這只股票還有上漲的可能性，但是不確定，是可以考慮斬掉一半的倉位，然后觀察見機行事，如果股價上漲的話，再通過補進資金擴大倉位的方式慢慢平攤成本，如果股價下跌的話，再繼續選擇斬倉。

在斬倉的時候是可以根據成交量進行股票參考斬倉的，比如說：市場中有一些股票價位才創新高的狀態。如果這時候的成交量放量巨量下跌后，股價出現調整，但后續成交量處于縮量狀態。這樣的情況表示股票中多方力量減弱空方力量逐步加強，空方力量逐步主導走勢，那么開始縮量的區間可以作為斬倉的參考設定。

那如果投資者看好這只股票的話，是可以考慮高拋低吸的方法來進行操作，比如說：在滿倉虧損20%后可以考慮在股票下跌的過程中賣出一部分股票，等反彈結束后在下跌的低位買入，賺取一定的差價，降低其持倉成本，不斷地高拋低吸，使其持倉成本低于股票的現價，從而達到解套的目的。